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椅式的拼音及读音
椅式的读音:yǐ shì
椅式的拼音:yi、shi
椅式的首字母:Y
椅式的首字拼音:yi
这个体式缓解肩部僵硬,纠正腿部任何细微的畸形。踝骨日益强壮,腿部肌肉也得到均衡的发展。提升横膈膜,心脏也得到轻柔的按摩。增强腹部器官和背部.完全扩展了胸部。对于那些经常骑马的人这个体式很有益处。
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